因为试管婴儿的成功率不是100%，所以很多朋友在去俄罗斯做试管婴儿之前心里都很纠结，担心试管婴儿的成功率，担心语言沟通，担心自己的安全。这种担心不仅增加了他们的心理压力，而且对试管婴儿的成功率也有负面影响。那么，去俄罗斯做试管婴儿怎么减轻心理压力呢？下面是爱宝来的豹妹介绍。
1.提前做好工作。
在去海外做试管婴儿之前，做好了解试管婴儿及注意事项的工作，有效避免因为不了解流程或细节而紧张。
2.相信你的生殖医生。
要充分信任医生，对治疗有疑问要及时与主管医生沟通，不要一知半解地与“别人”攀比，以“别人”的治疗方案给自己强加不必要的心理负担。每个人都是独立的个体，病情不同，对药物的反应也不同。医生会根据每个人的情况制定个体化的治疗方案。
3.保持乐观的心情
保持乐观稳定的情绪，最重要的是不要为试管婴儿背上思想包袱，不要去想要花多少钱，失败了怎么办，成功率如何等等。你要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。比如听歌，看电影。
4.解除生活顾虑，调试夫妻关系。
如果双方决定通过海外试管婴儿生育孩子，夫妻双方在心理上和生活上都要多为对方考虑，尤其是丈夫要照顾好妻子，为妻子创造一个愉快舒适的环境，让妻子有一个平和快乐的心态。
5.保持良好的生活方式。
生活规律，科学饮食，保持良好的生活方式，生活和行为都受心理支配。只有你有足够的思想准备，你才能有意识地调整自己的行为。
6.保持适度运动。
保持适量的运动可以让你更容易保持愉快的心情，有更好的解决抑郁的能力，有效缓解身体不适和烦躁。
7.寻求专业咨询。
由于很多不孕不育患者长期受到各种压力的影响，可以寻求专业人士的心理干预，必要时进行心理咨询，可以有效改善其心理状态。
8.坦然面对结局。
去俄罗斯做试管婴儿的家庭比在国内做试管婴儿的家庭更痛苦。所以他们期望自己能一次性成功，导致压力增大。我们需要对试管婴儿的结果保持冷静，我们越冷静，成功率就会越高。
米歇尔莫尼克赖斯(Michele Monique Reis)的颜值很高，但儿子的颜值和父亲高度相似，没有继承母亲的优点。不过Michele Monique Reis的儿子虽然年纪比较小，但是从小学习成绩优异，学习成绩优秀，也算是继承了夫妻二人的高智商。
试管婴儿本身并不是100%成功的，也没有自然受孕好，所以有一定差距是正常的，但并不影响父母对他的爱。
我觉得这很正常，因为米歇尔莫尼克赖斯太漂亮了。如果我的儿子能完全继承她的长相，他一定会成为顶级的交通明星。
这很正常。虽然孩子的长相也和基因有关，但也和后天的生活环境有关。我们看一个人，不仅要看他的颜值高不高，更要看他的内在。我们希望孩子能够健康快乐的成长，不要卷入那些是非。
我觉得很可惜，因为Michele Monique Reis长得很好看，这么优秀的基因没有通过后代保存下来，很可惜。
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